PNOĒ x OLTRE
Trasformazione supportata dalla scienza per un te più giovane e più forte
La respirazione è la chiave per la resistenza, la forza e la vitalità. Il metodo OLTRE, alimentato dai test PNOĒ, ti aiuta a usarlo per sbloccare l’energia, ridurre l’età biologica e vivere più giovane più a lungo.
Vai oltre
Possiedi il tuo potere
La fiducia inizia qui
Vai oltre
Possiedi il tuo potere
La fiducia inizia qui
Vai oltre
Possiedi il tuo potere
La fiducia inizia qui
Vai oltre
Possiedi il tuo potere
La fiducia inizia qui
Vai oltre
Possiedi il tuo potere
La fiducia inizia qui
Vai oltre
Possiedi il tuo potere
La fiducia inizia qui
Un piano costruito al 100% intorno a te
Ti presentiamo PNOĒ , il modo scientificamente provato per adattare la nutrizione e l'allenamento al tuo metabolismo unico. Costruito interamente intorno a te, ti aiuta a perdere peso, a ottenere prestazioni migliori e a prolungare la tua salute in tutta sicurezza.
PERDITA DI PESO
Il rallentamento metabolico è il motivo #1 per cui le diete falliscono.
8% perdita di peso media.
PRESTAZIONI ATLETICHE
Il VO₂ Max e la circolazione dell'ossigeno attraverso i polmoni, il cuore e le cellule definiscono le prestazioni reali.
Tempi di gara più veloci del 14%.
LONGEVITÀ
L'efficienza del VO₂ è l'indicatore più potente della durata della salute e del rischio di malattie croniche.
Riduzione dell'età biologica del 5,2%.
FASE 1: TEST
In soli 10 minuti, PNOĒ misura 23 biomarcatori vitali
con precisione clinica.
Metabolismo
VO2 Max
Brucia grassi-carboidrati
Funzione cellulare
Fitness Cuore e Polmone
Età biologica
Zone di allenamento
Mobilità
Cognizione
FASE 2: IL TUO PIANO
Un programma olistico personalizzato che include tutto il necessario per il successo.
Nutrizione
Un piano nutrizionale personalizzato in base ai tuoi gusti e allineato con le tue esigenze caloriche, macro e micronutrienti.
Allenamento
Allenamenti progettati intorno ai tuoi limiti e adattabili a qualsiasi attrezzo o programma di fitness che segui.
Analisi
Una valutazione approfondita delle prestazioni metaboliche, polmonari e cardiache con uno specialista.
FASE 3: Coaching e supporto
Ogni programma che creiamo è basato sulla scienza, su misura per le tue esigenze e guidato dalla nostra passione per farti prosperare.
Fondata sulla visione di Despina, Oltre Experience unisce formazione, empowerment e coaching personalizzato per sbloccare il tuo potenziale. Utilizzando strumenti avanzati come l’analisi metabolica PNOĒ, portiamo la precisione clinica nella pianificazione del fitness e della nutrizione.
Ex Miss Universo IBFA e presentatrice internazionale, Despina combina decenni di esperienza atletica, accademica e scientifica nel campo del fitness, della nutrizione e delle scienze cliniche. Con diverse lauree in Scienze Motorie e Nutrizione Umana e collaborazioni con CSEN e l’Università di Napoli Federico II, collega la ricerca con i risultati del mondo reale.
La missione di Oltre Experience è semplice: guidarti a dare il meglio di te e a vivere la grandezza per cui sei stato creato.
FASE 4: Risultati reali
Scopri perché l'analisi metabolica è importante per ogni obiettivo di salute e fitness.
Per il meglio di te
Nel giro di pochi mesi, non solo ti sentirai più giovane, ma il tuo corpo lo dimostrerà!
- Riduzione di 5 anni dell'età biologica
- 17% in meno di rischio di malattie cardiache e polmonari
- Aumento del 7% del tasso metabolico
- Aumento di 3,5 ml/min/kg del VO₂ Max
- Aumento del 5,2% della capacità polmonare
- Diminuzione del 7% della frequenza respiratoria
- Miglioramento del 3% dell'efficienza brucia grassi
- Aumento del 4% della funzione cognitiva
MOMENTO 0 STARTER
Scatena la tua trasformazione fisica, mentale ed emotiva, con l’esperienza OLTRE START. Questo piano di base è progettato per guidarti attraverso un percorso personalizzato di ottimizzazione, supportato da un tutoraggio esperto e da una vivace community.
Esploriamo cosa è incluso nel tuo PIANO BASE:
Onboarding personalizzato
Una sessione dedicata con il tuo nutrizionista e trainer per la consegna e la spiegazione dettagliata del tuo piano nutrizionale personalizzato, del programma di integratori e del piano di allenamento personalizzato, disponibile online o di persona.
Formazione personale bimestrale
Due sessioni di 1 ora al mese, online o (quando possibile) di persona, con il tuo trainer dedicato. Queste sessioni garantiscono la corretta esecuzione degli esercizi, la postura e la progressione sicura.
Sessione settimanale della community
Una lezione online dal vivo a settimana con l’intera community, incentrata su cardio, mobilità e respirazione. Le registrazioni sono disponibili se non è possibile partecipare dal vivo.
Revisione mensile dei progressi
Un appuntamento mensile con il tuo nutrizionista e trainer per valutare i progressi e rinnovare il tuo programma personalizzato.
Esclusiva Educazione Anti-Age
Accesso a tutti gli eventi dal vivo e ai video educativi sulle metodologie anti-invecchiamento, comprese le pratiche di bagno di ghiaccio a casa, le tecniche di respirazione e rilassamento e la gestione del tempo e dello stress, tutti dedicati alla comunità.
Accesso alla comunità
Iscrizione all’esclusivo gruppo WhatsApp.
Supporto continuo
Guida e assistenza continua da parte dello staff OLTRE durante tutto il percorso.
Ideale per chi...
- Vuoi un reset profondo e iniziare bene
- Desiderano una visione completa e scientifica del loro stato attuale
- Alla ricerca di un'esperienza concreta, immersiva e altamente stimolante
- Hai bisogno di chiarezza e direzione, ma non vuoi perdere altro tempo
MOMENTO 0 CORE
Scatena la tua trasformazione fisica, mentale ed emotiva, con l’esperienza OLTRE START. Questo piano di base è progettato per guidarti attraverso un percorso personalizzato di ottimizzazione, supportato da un tutoraggio esperto e da una vivace community.
Scopriamo cosa è incluso nel tuo OLTRE SMART:
Onboarding personalizzato
Formazione 1:1 su misura
Due sessioni di personal training online a settimana (1 ora ciascuna) con il trainer specializzato assegnato.
Sessione settimanale della community
Una lezione online dal vivo a settimana con l’intera comunità, incentrata su cardio, mobilità e tecniche di respirazione. Le registrazioni sono disponibili se non è possibile partecipare dal vivo.
Coaching mensile sulla mentalità
Una sessione mensile online con il mental coach della community, insieme a tutto il gruppo OLTRE.
Revisione mensile dei progressi
Una sessione al mese con il tuo nutrizionista e trainer per valutare i progressi e aggiornare il tuo programma personalizzato.
Esclusiva Educazione Anti-Age
Accesso completo a eventi dal vivo e video educativi sulle metodologie anti-invecchiamento, tra cui pratiche di bagno di ghiaccio a casa, sessioni di respirazione e rilassamento, workshop sulla gestione del tempo e dello stress e altro ancora, progettati per l’intera comunità.
Accesso alla comunità
Iscrizione all’esclusivo gruppo della community di WhatsApp.
Supporto continuo
Guida e assistenza continua da parte dello staff OLTRE durante tutto il percorso.
Ideale per chi...
- Vuoi un approccio strutturato e personalizzato guidato sia da un nutrizionista che da un trainer specializzato.
- Preferisci la flessibilità delle sessioni online pur ricevendo un supporto diretto 1:1.
- Valorizza controlli costanti dei progressi, responsabilità e adeguamenti da parte di esperti ogni mese.
- Sono ansiosi di apprendere pratiche anti-invecchiamento e applicarle nella vita quotidiana per una migliore salute e longevità.
- Apprezza il fatto di far parte di una comunità di supporto di persone che la pensano allo stesso modo nello stesso viaggio.
- Cerca una guida continua, un'educazione e una motivazione per rimanere in pista a lungo termine.
MOMENTO 0 ELITE AL COMPLETO
Programmi su misura per le donne sopra i 45 anni: imprenditrici, top executive e professioniste orientate alla carriera
Limitato a sole 15 donne all’anno (solo programmi annuali)
Scopriamo cosa è incluso nel tuo OLTRE ELITE:
Onboarding personalizzato
Un appuntamento dedicato con me e il team scientifico per la consegna e la spiegazione dettagliata del tuo piano nutrizionale personalizzato, della strategia di integrazione e delle fasi di allenamento, disponibile online o di persona.
Esclusivo allenamento 1:1 Top
Due sessioni online a settimana (1,5 ore ciascuna) con me personalmente. Queste sessioni si concentrano su un allenamento altamente personalizzato, sulla mobilità e sul rilassamento del nervo vago attraverso tecniche di respirazione.
Sessione settimanale della community
Una lezione online dal vivo ogni settimana con l’intera comunità, comprese le pratiche cardio, di mobilità e di respirazione. Le registrazioni sono disponibili se non è possibile partecipare dal vivo.
Coaching mensile sulla mentalità
Una sessione di gruppo al mese con il mental coach dedicato della community.
Revisione mensile dei progressi
Una sessione individuale ogni mese con me e il team scientifico per valutare i tuoi progressi, regolare la tua nutrizione, l’integrazione e il piano di allenamento e fissare nuovi obiettivi.
Sessione bisettimanale di stress e recupero
Ogni 15 giorni, una sessione esclusiva con me si concentrava sulla gestione dello stress, la meditazione, le tecniche di miglioramento del sonno, le pratiche di bagno di ghiaccio a casa e le strategie anti-invecchiamento.
Accesso alla comunità
Connessione diretta attraverso il nostro esclusivo gruppo WhatsApp.
Supporto continuo
Guida e assistenza continua da parte dello staff OLTRE durante tutto il percorso.
Ideale per chi...
- Le donne di età superiore ai 45 anni devono bilanciare carriere impegnative, ruoli di leadership o responsabilità imprenditoriali?
- Desidera un approccio altamente personalizzato e supportato dalla scienza alla salute, al fitness e alla longevità.
- Cerca una responsabilità strutturata con una formazione diretta 1:1 e una guida continua di esperti.
- Valorizza sia le prestazioni fisiche che la resilienza mentale attraverso la gestione dello stress, il mindset coaching e le pratiche di recupero.
- Apprezza il fatto di far parte di una comunità esclusiva e solidale di donne che la pensano allo stesso modo.
- Sono impegnati nella trasformazione a lungo termine e pronti a investire in un anno di crescita, forza e vitalità.
